【烛光冥想课】瑜老师 荷心·烛光冥想让你身体功能、心理功效、灵性功效疗愈，可以减

【烛光冥想课】瑜老师 荷心·烛光冥想让你身体功能、心理功效、灵性功效疗愈，可以减轻近视7集视频课

何为烛光冥想?
烛光冥想是一种以烛光为专注对象的冥想方式，也属于《哈达瑜伽经》所描述的六种清洁法之一，即凝视一点法。通常我们的眼睛总是会频繁的眨眼，在凝视烛光的过程中，习练者需要自觉地控制尽可能长时间不眨眼，如此便为内视眉心印象，进入冥想练习做非常重要的准备与铺垫。
凝视烛光的另一层意义在于，烛光属于火元素，火元素对应第三脉轮一一太阳轮，是意志力的中心，此脉轮的平衡，可增强消化力与新陈代谢的能力。在冥想的过程中，将带给我们温暖、轻盈、向上扬升的冥想体验。这对经常处于昏沉、懒惰、悲观、消极、恐惧、沉迷于感官享乐的人而言，将树立更加积极、充满活力的灵性指引。

医学证明，在专业的指导下，适宜的练习可以改善近视、散光，甚至早期的白内障等眼部疾患，以及头痛、失眠等现象。

冥想的意义
冥想从整体而言，有三重功效，分别是身体功效、心理功效和灵性功效。

身体功效:
清洁眼球，减少眼睛的杂质，加速眼睛周围的血液循环，改善眼部疲劳，帮助缓解近视、弱视、沙眼、青光眼等诸多眼部疾患;经常练习，可以拥有明亮的双眸。
心理功效:
治疗抑郁、焦虑及失眠等问题，促使情绪稳定、内心宁静，平衡和谐、自然放松;提高专注力，帮助增强忍受生活挫折的能力;
灵性功效:
当眼睛稳定下来时，头脑也会自然的获得稳定。规律的练习可以帮助我们从自我的束缚、烦恼与痛苦中解脱出来，由一个受环境制约的生命个体，开始逐渐转变成为生命的创造者。

网站APP安卓系统手机版下载
https://www.gujizy.com/app/test_v3.6.apk

高清无水印资料下载购买请下拉到底部:
网站没有找到的资料请加客服微信：1090417686

部分截图
温馨提示：你目前看到的图片是截屏压缩图片，原资料清晰度是高清格式








免责声明：
（1）站内所有资源均来自互联网收集或用户上传分享，本站不拥有此类资源的版权
（2）古籍国学资源网作为网络服务提供者,对非法转载,盗版行为的发生不具备充分监控能力.但是当版权拥有者提出侵权指控并出示充分版权证明材料时,古籍国学资源网负有移除盗版和非法转载作品以及停止继续传播的义务
（3）古籍国学资源网在满足前款条件下采取移除等相应措施后不为此向原发布人承担违约责任或其他法律责任，包括不承担因侵权指控不成立而给原发布人带来损害的赔偿责任
以上内容如果侵犯了你的权益，请联系客服微信：1090417686 我们将尽快处理

服务说明：
（1）资源来源于网络公开发表文件，所有资料仅供学习交流；
（2）金钱仅用来维持网站运营/文件整理费，性质为用户友情赞助，非购买文件费用（1元=1金钱）；
（3）极个别百度网盘分享链接失效，请加客服微信：1090417686
（4）虚拟资源不是实物，不发快递，仅供百度网盘下载使用。
（5）不用担心不给资料，如果没有及时回复也不用担心，看到会立发给您，信誉值万金！

温馨提示：
部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习，仅供参考，安全至上

常见问题
（1）如何购买？
先注册→→后登录→→再点击【立即购买】进行付款。/或者也可以直接不注册，↓↓下滑到底部↓↓直接点击→【立即购买】进行付款
（2）付完款后，在哪儿下载/获取资料？
方法① : 确认付款后→→点开紫色的【立即下载】→→点击进去就能看到资源获取的方式，保存下来就行。
方法② : 点击右上角【人像标志】，也就是登录处旁边的【提醒】→→→→购买记录→→下载。
方法③：加客服微信：1090417686 直接发文件或者邮箱、QQ等多种方式直发。
（3）资源获取方式？
百度网盘发货（国内用户都是使用这个），非实物，无快递物流。因虚拟资源具有可复制性，一经发出，概不退换。
（4）金币是什么意思
1金币=1元。金币仅用来维持网站运营/文件整理成本，性质为用户友情赞助，非购买文件费用，购买即代表同意此观点

资源下载
（1）1金钱=1元。金钱仅用来维持网站运营/文件整理成本，性质为用户友情赞助，非购买文件费，购买即代表同意此观点
购买/下载后，任何问题联系客服微信：1090417686
（2）建议登录下单，可随时再次查看下载地址。部分手机浏览器支付后无法自动跳转显示下载地址！（建议注册账号登录下单或者联系客服发送）！
（3）部分资料仅登录可见！


购买后请返回此页面最底部获取下载链接↓↓↓↓↓↓

微信/支付宝购买

￥ 5.00立即购买

登录后可特价购买

 支付下载